半夜几点不能去洗手间

半夜几点不能去洗手间？很多朋友迫于内急会选择在深夜的时候上厕所，但是在深夜的时候是阴气最重的时候，而卫生间风水中也有污秽之气。那半夜几点不能去洗手间？

半夜惊醒也好，睡不着醒来也罢，该干嘛就去干嘛，建国之后不准成精，放一百二十个心。半夜惊醒千万不要去卫生间这个说法是没有任何科学依据的，不是说千万不能去，只是如果不是真的有必要，不要有那种反正已经醒了，就顺便上一下洗手间的心态。天天都待的卫生间能有什么伤害。

很多人半夜惊醒的第一反应就是看看现在是几点，我还能睡多久。现在告诉你，不要这么做。因为你一但知道现在是几点以后，心理会下意思的计算自己还有几个小时的睡眠时间，产生一种“哎呀，在睡4个小时就要上班了，”莫名的产生一种心理压力，影响接下里的睡眠质量。

睡觉时的平均心率是60，抬高上半身就会破坏这个心率。并且上洗手间会产生一种舒适、快慰感，心率会变得更加快。会影响到你接下来的睡眠质量。

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