黄皮果泡水的方法与用量

黄皮为小乔木，高可达12米，小叶卵形或卵状椭圆形，两侧不对称；圆锥花序顶生，花蕾圆球形，花萼裂片阔卵形，花瓣长圆形，花丝线状；果淡黄至暗黄色，果肉乳白色，半透明，种子1～4粒，4-5月开花，7-8月结果，中国海南的花果期均提早1—2个月。其性喜温暖、湿润、阳光充足的环境，对土壤要求不严。黄皮果泡水的方法与用量？

准备好6-8颗黄皮、白糖、食盐、水、杯子。杯内放入黄皮、食盐、白糖。

黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺；还能强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张等。

1、消暑清热

将黄皮果泡水后饮用，是防暑的好方法。略带苦涩的黄皮果泡水后可以将它清热解暑的效果发挥得更好，是不可多得的解暑圣品。

2、理气止痛

黄皮果果实中含有黄肉桂酰胺以及酚类物质，有理气的作用，从而缓解由气滞引起的疼痛和胀痛。

3、化痰平喘

黄皮果中含有的多酚和黄酮类化合物，具有收敛肺气的作用，不仅可以降低平滑肌痉挛，还能够让黄皮果化去痰液和平息气喘。

4、促进消化和强健脾胃

黄皮果泡水后，它自身的多种物质可以刺激胃液分泌，促进食物消化，还带着健脾健胃的宝贵功效。

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