女生上课时为什么一直抖腿动

女生上课时为什么一直抖腿动？人在坐着的时候腿的动作可以传达出人的心里状态，还有可能是一个人的习惯，在特定的环境下，抖腿也可以传达出不同的信息，比如一个人在撒谎的时候可能也会不自觉的抖腿，抖腿的速度不同也会传达出不同的信息。女生坐着喜欢抖腿可能跟个人习惯有关，同时也可能是过度劳累、缺钙等原因引起，也可能跟肌肉痉挛有关，最好到医院看一下，在医生指导下治疗。

1、跟个人习惯有关。如果女生总是爱抖腿，会不自觉养成总是爱抖腿毛病，一定要改变这种不良习惯。

2、过度劳累。如果女孩子白天活动过多，可能会导致身体劳累，出现腿发抖情况，一定要劳逸结合，避免过度劳累，才可以使正常的改善。

3、缺钙。钙是人体不可缺少的营养元素，缺钙不仅可以促进骨骼发育，还会导致骨骼发育迟缓，同时还可能会出现腿发抖、夜间睡觉不安稳、磨牙等症状，最好到医院做一下微量元素检查，在医生指导下通过补钙改善，比如碳酸钙3D咀嚼片、乳酸钙片、碳酸钙片等。

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