海龙和什么煲汤最好喝又营养

海龙和什么煲汤最好喝又营养？补肾海龙瘦肉汤，主料：巴戟60克，海龙15克，海马15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。将巴戟、海龙、海马、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。.补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

可以搭配一些山药。茨实，百合，连子，这样煲汤就不会太偏热了。如果您本身体质偏寒，或比较阴虚而又不阳亢的话，就很对路啦。海龙海马搭配黄芪、当归、枸杞等药材煲汤比较好，因为这些食品互相不相克且营养丰富，有补血补肾，养颜美容的功效，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女滋补养生。

1、补肾海龙瘦肉汤主料：巴戟60克，海龙15克，海马15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。将巴戟、海龙、海马、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。补肾壮阳。可以搭配一些山药。茨实，百合，连子，这样煲汤就不会太偏热了。如果您本身体质偏寒，或比较阴虚而又不阳亢的话，就很对路啦。

2、海龙海马瘦肉汤主料：海龙、海马、莲子、瘦肉海龙海马瘦肉汤辅料：陈皮海龙海马瘦肉汤食疗价值：滋补润燥，可降低胆固醇。海龙海马瘦肉汤制作步骤：海龙、海马、莲子分别洗净，莲子去心。陈皮浸软，刮瓢洗净；3.瘦肉洗净，放入沸水中氽烫：煮沸适量清水，放人全部材料煮片刻，改用文火煮3小时，以盐调味即可。

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