为什么饮料不能代替饮用水

饮料是供人饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、补充能量等功能。

为什么饮料不能代替饮用水？因为，饮料大多含有一定的糖分，饮料中的糖分越高渗透压也越高，越不易被细胞所吸收，反而会带走细胞内水分，容易引起体内失水。因此，以饮料解渴常难以达到目的。而大量进食冷饮会对消化道产生很强的冷刺激，会引起消化道异常蠕动和功能紊乱，导致腹痛、腹泻等。

饮用水是指可以不经处理、直接供给人体饮用的水。水是体液的主要组成部分，是构成细胞、组织液、血浆等的重要物质。水作为体内一切化学反应的媒介，是各种营养素和物质运输的平台。

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，氯化饮用水在3类致癌物清单中。

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