无花果是一种药食两用的水果,具有清肺热化痰的功效,所以如果出现咳嗽的情况是可以食用花果的,但是我们都知道无花果煲汤效果会更好,那么无花果和什么煲汤润肺止咳呢?
1、无花果炖雪梨。因为无花果是一种可以润肺去燥的水果,雪梨也是一种治疗咳嗽比较常用的水果,它性质寒凉,可以清热解毒,清肺利咽,所以如果将无花果和雪梨一起炖成汤,不但香甜可口,而且润肺的效果是成倍增加的,而且做法也比较简单,只要将无花果和雪梨都洗净,切成块儿,然后搭配枸杞、冰糖等材料,炖半个小时左右就可以进行饮用。
2、无花果炖排骨。无花果煲排骨也是一种比较常用的可以化痰止咳的汤品,因为排骨含有非常丰富的营养,而无花果可以清热生津,两者一起炖,具有开脾健胃,祛痰止咳的效果,在炖的时候还可以加入适当的杏仁,可以增强其润燥的效果。
3、无花果还可以直接和菱角、薏米等食物制成无花果菱角薏米粥,这种做法比较适合在早上食用,可以有效的健脾理气、止咳祛痰,对于咳嗽痰多的患者有非常好的治疗效果。
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