龙眼煮冰糖的功效与作用

冰糖味甘、性平，有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有治疗的作用。龙眼亦称桂圆，性温味甘，有益心脾，补气血的效果；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸等症，而且营养价值比较高的。糖尿病的患者就不要吃冰糖了。避免引起血糖升高。一般人可以喝冰糖桂圆水的。那么龙眼煮冰糖的功效与作用是什么呢？

龙眼肉具有补心安神、养血益脾的功效。现代研究发现，它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱、抑郁失眠患者有很好地调理效果。

桂圆干冰糖具有补气养血、增强免疫力的功效等功效。桂圆干一般是用桂圆晒干之后制作而成的食品，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙离子以及磷离子等成分。并有含有的脂肪含量非常低，经常食用桂圆干可以有效地吸收桂圆干制成的葡萄糖、蛋白质，还可以增加身体的热量，起到补气养血、增强免疫力的功效。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。