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冬天男生的手会比女生的冷吗为什么

2022-12-17 20:52:0539健康网
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核心提示:冬天男生的手会比女生的冷吗为什么?冬天男人手冷脚冷的主因:心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够,血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手冷脚冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

冬天男生的手会比女生的冷吗为什么?一到冬天,很多人会出现手脚冰凉的问题,严重时整夜都是如此,再好的保暖工作也起不到作用,这个时候考虑是肾虚的症状,因此治疗肾虚是关键。

冬天男人手冷脚冷的主因:心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。体内血液量不够,血红素和红血球偏低。血管中有阻塞,或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手冷脚冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。

1、运动:一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。上下班快走,简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

2、按时吃饭:不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。

3、饮食:多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

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