隔着玻璃晒太阳有紫外线消毒作用吗

隔着玻璃晒太阳有紫外线消毒作用吗？皮肤结构由表皮层，真皮层，皮下组织和附属器官组成。而我们防晒就是为了防住紫外线对真皮层的损害，真皮层70%由胶原纤维组成。胶原纤维的减少跟年龄和日光有着最直接的关系，每年我们皮肤的胶原纤维都以1%的速度减少，年龄的原因我们无可避免，但是我们可以防止日光对皮肤的伤害。胶原纤维的主要作用就是让皮肤看起来平滑，那胶原纤维的流失，就会导致皮肤的凹陷而产生皱纹。

隔着玻璃晒太阳，也是有用的，但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重，所以还是不建议这样去晒太阳的，因为紫外线过强，对人体也是有伤害的。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走版在树荫下，对紫外线权都有消减作用，都会对维生素D合成产生影响：对比直接裸露肌肤晒太阳，无非是同等时间内合成VD的量变少了；

合成同等量的VD需要的时间长了。最适宜的方法，还是在日光柔和的时段去户外直接晒晒太阳。那么对于一些特殊人群，只能在户内活动的朋友，隔着玻璃晒太阳也并无不可。只不过需要的时间更长一点，离玻璃的距离近一些！

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