新冠后吃什么比较好

感染了新冠能够适量多吃一些蛋白质类的食物，那么新冠阳性能吃牛羊肉吗？很多人都想知道得了新冠后吃什么比较好？一起来了解。

新冠阳性能吃牛羊肉吗

新冠阳了能够吃牛肉和羊肉，此外猪瘦肉、鸡肉等瘦肉类，也是能够适量多食用的，有助于补充身体所需的营养，然后缓解病情，帮助康复，不过要注意对牛羊肉过敏的人不能食用，而且也不要吃肥肉。

牛羊肉是日常生活中比较常见的肉类，其营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、钙元素以及铁元素等人体必需的营养成分。新冠病毒感染阳性的患者身体抵抗力通常会有所下降，在此期间适当的吃一些牛羊肉，能够很好的补充机体所需的营养，增强身体的抗病能力，对促进身体康复有一定的帮助。而且适当的吃一些牛羊肉，也不会导致感染后的症状进一步加剧，所以新冠病毒感染阳性的患者一般能够吃牛羊肉。

新冠后吃什么比较好

1、碳水化合物：新冠病毒感染者可通过自身免疫自愈，在疾病发展过程中应补充机体所需的各种营养物质。碳水化合物是人体三大能量来历之一，含碳水化合物的常见食物有各种主食、根茎类蔬菜等。

2、蛋白质：蛋白质是人体所有细胞和组织的重要组成部分，为了提高免疫力，新冠病毒感染的人还需要食用含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶和瘦肉等，这些都是优质的蛋白质来源。

3、维生素：维生素是坚持健康所必需的一类有机化合物，归于一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。建议新冠病毒感染者多吃含维生素的食物，如各种柑橘类水果、绿色蔬菜等。

除以上食物外，新冠病毒感染者可在医生指导下服用抗病毒药物，如利巴韦林颗粒和阿昔洛韦片等。同时，也可遵医嘱服用对症治疗的药物，如发热时服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。同时做好日常护理，如戒烟戒酒、规律睡眠、保持乐观开朗的心态等，有利于身体的康复。

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