新冠病毒中奥密克戎变异株传播性强,假如没有做好防护,身体免疫下降的话,会比较其他人更容易感染上。假如不小心得了新冠,可以吃点水果来帮助增强身体免疫,那么感染新冠多吃什么水果好?下边一起来了解。
感染新冠多吃什么水果好
1、蜜柚:蜜柚中含有很多的维生素C、水分、矿物质等营养成分,能够满足机体所需的能量,还能够提高机体的免疫力,对于疾病的恢复具有一定的帮助效果。可是要适当进食,防止出现胃肠负担过重等状况。
2、葡萄:葡萄中含有丰厚的维生素B、糖分、微量元素等营养成分,其中维生素B具有促进机体新陈代谢以及生长发育的效果,而且对于保持肌肉功能具有一定的效果,所以能够缓解新型冠状病毒感染引起的症状。在进食前应清洗洁净,防止出现腹泻等状况。
3、樱桃:樱桃中含有丰厚的维生素A、果酸、矿物质等营养成分,能够促进机体的新陈代谢,对于视神经损害具有一定的帮助,能够缓解病毒感染引起的视神经损害等症状。可是要注意进食的量,防止出现消化不良等症状。
4、柿子:含有多种维生素和微量元素,还具有烟酸、矿物质等营养成分。柿子有生津、清热、润肺的效果,常用于医治咳嗽、热渴等症状。而新型冠状病毒肺炎首要表现为肺部炎症,所以患者吃柿子能清热润肺,对身体有一定优点。
5、香蕉:是常见的水果之一,具有丰厚的维生素,还有脂肪、矿物质等营养元素。香蕉具有清热润肺、促进消化等效果,所以新型冠状病毒肺炎患者适量食用香蕉也能保护患者肺部,有助于病情恢复。
6、橙子:含有丰厚的果胶、蛋白质、维生素C等营养物质,新型冠状病毒肺炎患者适量吃橙子能够补充机体所需营养成分,帮助机体对抗病毒。
感染新型冠状病毒除了吃上述水果以外,还能够吃猕猴桃等水果,一般对身体是比较好的。
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