人体每天细胞组织的更新、构成及修补,保证机体正常运作,都需要蛋白质的参与。消瘦、浮肿,长期缺乏可导致患病。蛋白质如此重要,现代科学发现,人除了饮食外,每天还必须补充10克蛋白质,以保障人体新陈代谢及生理活动。阿胶小分子肽的功效是什么?
小分子肽溶解性好,吸收率较好,进入人体5分钟即可转化为能量,和其他营养健康食品的比较,具有较大优势。同时也为白领一族节省了很多时间,所以非常适合白领一族补充营养。
早起一杯,清肠消毒。清晨起床后,空腹饮用一杯阿胶小分子肽,不但可以清洗肠胃中剩余的食物残渣,消毒杀菌,还可以提高自身免疫功能、降低血液的粘稠度,是一举多得的好事。午后一杯,排油解腻。经过一上午紧张忙碌的工作,白领们的脑力体力都消耗很大,午餐都会选择鱼肉类等高脂高热的食物给自己补充能量。在午餐后会喝一杯阿胶小分子肽,可以为胃肠“减负”,使午餐发挥出“承上启下”的作用。睡前一杯,有助睡眠。失眠可谓是白领人群的困扰之一,不少人的睡眠的“质”和“量”都在严重地下降。所以,大家在睡前不妨喝上一杯阿胶小分子肽,对人们的休息和睡眠是极为有利的。
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过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。