麦冬小孩子怎么吃比较好吃一点

麦冬是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物，根较粗，中间或近末端常膨大成椭圆形或纺锤形的小块根，茎很短，叶基生成丛，禾叶状，苞片披针形，先端渐尖，种子球形，花期5-8月，果期8-9月。麦冬的小块根是中药，有生津解渴、润肺止咳之效。麦冬喜温暖湿润，降雨充沛的气候条件5-30℃能正常生长，最适生长气温15-25℃，低于0℃或高于35℃生长停止，生长过程中需水量大，要求光照充足，尤其是块根膨大期，光照充足才能促进块根的膨大。那么麦冬小孩子怎么吃比较好吃一点？麦冬小孩子吃比较好吃的食用方法：

1、麦冬梗米粥：将麦冬洗净，放在沙锅内，加水上火煎出汁，取汁待用，锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥。

2、麦冬乌梅茶：麦冬和乌梅一起泡水服用，具有很好的生津止渴的作用，小孩在夏季的时候可以喝一些。

吃麦冬的好处：由于麦冬性微寒，归心经，所以小孩子吃的话，可以有效缓解由于心热而引起的心烦不安、睡眠不踏实、小便黄、舌尖红等一系列症状。

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