雪梨干可以和什么一起煮?可以和梨一起煮的东西较多,如银耳、红枣、山楂、贝母、白萝卜等。这些食材一起煮时,有较高的营养价值,可以起到一定的健康调养、疾病治疗的作用。
1、梨和冰糖。梨能润肺清热,生津止渴,与冰糖一起炖,能够润肺止咳,可以治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干、咽干等症。梨皮也有清心润肺、止咳化痰、益阳之功效。
2、梨和大米,梨具有润肺清喉、降火清热、化痰止咳、利尿通便的作用。梨与大米配合,能够改善宝宝的呼吸系统障碍,适合宝宝食用,具有润肺去火、化痰止咳的功效,
3、梨还可以和蜂蜜一起搭档,把梨像检查西瓜生熟一样,切一个三角口,把梨挖空,放入适量的蜂蜜,再把三角小盖盖好,放到锅中去蒸,趁热服用,可以达到清热解毒、止咳化痰的效果。
4、梨和冬菇,梨能润肺凉心、清痰降火,冬菇类的双面核糖核酸在人体产生的干扰素,能够消灭体内的病毒,用梨子炖冬菇的食疗方法,能够防治秋冬的燥咳、消除感染功效很好。
5、可以与银耳、红枣一起煮,有着滋阴润肺的功效,可以清热解毒,亦有益于肺胃之功;梨与山楂一起煮,可以刺激食欲,促进肠胃蠕动,有助于消化、生津解渴,对于肠胃病患者也是一味很好的调理食品;梨和贝母一起煮,饮用后可以辅助止咳,达到清肺消炎的效果;梨和白萝卜一起煮,由于其中含有部分水溶性纤维,可以在一定程度上促进肠胃蠕动和消化。
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秋季多吃银耳可以清肺热,提高肝脏排毒功能,而且还能增强身体免疫力。雪梨能够润肺去燥,清热降火,特别适合秋天食用,所以39小编今天就带大家来学习一道银耳雪梨汤,不仅操作方便,而且还是非常适合秋季饮用的一款沁人心脾的糖水哦!
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