女生165多少斤算苗条身材?一般165瘦到100~110斤左右比较合适,每个人的身高和体重都有相应的标准.太瘦就没有身材,太胖就不显苗条。若说显瘦体重控制在110斤以内,还要搭配好穿着。
虽然女生都喜欢瘦,但太瘦并不好看。还是微胖型的女生好看又耐看,如果皮肤再白嫩细腻些,就是典型的白富美。穿什么衣裙都能穿出女生的青春气息来。
减肥通常可以通过有氧运动来改善,可以选择游泳或跑步,以促进身体的脂肪燃烧,可以达到一定的效果。在减肥过程中,我们应该注意改善饮食,少吃脂肪和其他食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃富含粗纤维的食物,如燕麦、苹果、黄瓜等。还要注意多休息,确保充足的睡眠,避免长时间疲劳和熬夜,对减肥也有不利影响。你也可以去普通医院接受抽脂治疗。抽脂手术是在体脂较多的部位,切一个小嘴,然后去除多余的脂肪,最后缝合伤口。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
擅长领域:皮肤病、自身免疫病、妇科病、内科杂病及老年病健康调理,如银屑病、荨麻疹、湿疹、痤疮、皮肤瘙痒症、急慢性咳嗽、过敏性哮喘、鼻炎、高血压、心脏病、乳腺疾病、痛经、月经不调、子宫肌瘤、卵巢病、附件炎、肾病、痛风、甲状腺疾病、中风后遗症、慢性胃肠病、风湿病、颈椎腰椎病、内分泌失调、抑郁症、失眠等。
擅长领域:消化系统疾病,如胃及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、便秘、口臭、消化不良、胆汁反流性胃炎、食管炎、幽门螺旋杆菌、胃胀气、胃酸烧心、十二指肠炎、胃痛胃疼、肠胃炎等胃肠系统疾病。