女生165多少斤算苗条身材

女生165多少斤算苗条身材？一般165瘦到100~110斤左右比较合适，每个人的身高和体重都有相应的标准.太瘦就没有身材，太胖就不显苗条。若说显瘦体重控制在110斤以内，还要搭配好穿着。

虽然女生都喜欢瘦，但太瘦并不好看。还是微胖型的女生好看又耐看，如果皮肤再白嫩细腻些，就是典型的白富美。穿什么衣裙都能穿出女生的青春气息来。

减肥通常可以通过有氧运动来改善，可以选择游泳或跑步，以促进身体的脂肪燃烧，可以达到一定的效果。在减肥过程中，我们应该注意改善饮食，少吃脂肪和其他食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含粗纤维的食物，如燕麦、苹果、黄瓜等。还要注意多休息，确保充足的睡眠，避免长时间疲劳和熬夜，对减肥也有不利影响。你也可以去普通医院接受抽脂治疗。抽脂手术是在体脂较多的部位，切一个小嘴，然后去除多余的脂肪，最后缝合伤口。

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