女生来月经了男生应该怎么办呢？对于年轻的女性来说，每个月都会有几天是比较特殊的，那就是月经，月经的到来，会让许多女性感到后怕，尤其对于有痛经的女性而言无疑就是个折磨。
?女孩子来生理期，比较容易心情烦躁、身体疲乏。男生要做到让女朋友心情舒畅，比如多给她拥抱、逗她开心、多包容她的小脾气；还有就是主动承担家务，少让她碰凉水；少让她吃辛辣的食物，多喝龙眼、红枣、枸杞之类的红糖水，给她补血。
由于女性经期在流失血液，身体会比平时要虚弱一些，而且自身的抵抗力也比较差，容易感受外邪。因此作为男性应该懂得照顾经期的女性。首先应该让女性多休息，注意防寒保暖，可以喝姜糖水，也可以用热水袋进行局部热敷，也可以为女性进行艾灸。其次，要懂得照顾女生的情绪，如果经期情志不畅，有可能会导致月经不调。再者，饮食上要注意，不要让女性吃生冷辛辣刺激的食物，应该吃温热的食物，水果也需要选择温性的。
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有些人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷，这通常属于阳虚质，应该吃说些什么呢？宜食温热的食物，比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市，不防吃些龙眼来补补。
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容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院擅长领域：擅长治疗消化系统疾病（胃肠肝胆等）、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
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