甲鱼汤怎么做补肾壮阳

甲鱼汤怎么做补肾壮阳？甲鱼单独炖汤可以补肾阴，还可以加入熟地黄、山药、枸杞、淫羊藿、巴戟天等中药同用。但炖汤的效果有限，一般达不到治疗的作用。甲鱼具有一定的滋阴补肾的功效，单独炖汤适合于肾阴虚的患者。甲鱼炖汤还可以加入枸杞、熟地黄、山药等同炖，增加滋阴补肾的作用。适合于肾阴虚导致的腰膝酸软、遗精、头晕眼花等症状的患者。

甲鱼肉性温，味甘、咸，富含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾等营养成分，建议和具有补肾功效的材料一起炖汤补益肾脏最好，可加强彼此的食用营养价值，如：鸡肉、鹿茸、枸杞、山药等。

枸杞炖甲鱼：补肾壮阳材料：甲鱼500克，枸杞子15克，料酒10克，盐3克，大葱10克，姜5克，花椒2克。做法：

1、将活甲鱼宰杀，沥净血水，去头及内脏，洗净。

2、将净甲鱼放入沸水中烫3分钟，捞出，刮去裙边上黑膜，以除腥味，剁去爪和尾，去背板、背壳，切块。

3、甲鱼肉放入蒸盆中，加入枸杞、精盐、料酒、花椒、姜片、葱段、1000克鸡清汤，盖上背壳，入笼蒸一小时取出，趁热服食。

功效：枸杞味甘、性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，益精明目的功效，搭配甲鱼一起食用有补肾壮阳的作用，可用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明症状。

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