风味发酵乳没放冰箱第二天还能喝吗?不能喝。由于酸奶中含有大量的乳酸菌,一遇到空气中的细菌会发酵变质,食用之后很有可能会对身体产生危害。而未喝完的酸奶放置半天或半天以上,就会感觉口感黏稠的,如若有结块的感觉则是发生了变质。
风味发酵乳买回家后,要尽快放在冰箱冷藏以控制里面的乳酸菌活性,使其活性平稳。放置在常温下,乳酸菌的活性因温度高会大大增强,一般两三天内就能达到顶峰,这时酸奶在口感上表现为酸度异常,也就是喝起来非常酸。之后,酸度会逐渐下降,但同时酸奶也跟着很快变质了,从外观看主要就是胀袋。
最好在风味发酵乳开封后24小时内喝完,时间太久,空气中的杂菌会进入风味发酵乳,或产生变质。一个成人一天最好饮用300ml的风味发酵乳,适量的风味发酵乳可以补充钙质和优质蛋白,过量会引起能量增多,所以在购买风味发酵乳时,也建议大家根据人数选购风味发酵乳。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
酸奶减肥法有效吗