男性可以吃虾青素吗

男性可以吃虾青素吗？虾青素，是从河螯虾外壳，牡蛎和鲑鱼中发现的一种红色类胡萝卜素，化学名称是3，3′-二羟基-4，4′-二酮基-β，β′-胡萝卜素，在体内可与蛋白质结合而呈青、蓝色.有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、预防心脑血管疾病作用。

虾青素男人可以吃。虾青素是一种一种类胡萝卜素，是世界上最强的天然抗氧化剂。能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力，男性可以适量补充虾青素，对身体有好处。

像一般男性服用可以抗衰老，提高免疫力，抗氧化，预防心脑血管疾病，抑制糖尿病病变，有的男生经常吸烟，吸烟对身体的氧化非常厉害，吸烟的人更应该吃虾青素来抗氧化，当然较好还是戒烟的同时吃虾青素。推荐的是金迈天然虾青素，效果较佳。

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