给宝宝炖鸡汤放什么材料

给宝宝炖鸡汤放什么材料？鸡汤本身营养丰富，单纯的鸡汤就可以起到滋补小孩身体的作用，如果适当添加一些中药材，其滋补效果将更加明显。

乌鸡汤：以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成，具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用，利于小孩生长发育。木耳鸡汤：将鸡与木耳泡一起炖煮，有滋润强壮、润肺补脑、身强志轻、和血养荣的功效。虫草鸡汤：将鸡与冬虫夏草、红枣和龙眼肉放入煲内煮约5小时，加入精盐、味精调味即可，有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效，是很健康的鸡汤做法，具有养肝、滋阴、补血养颜、强身健体的功效。

小孩喝鸡汤一般可以放板栗、山药或胡萝卜、玉米等比较有营养。板栗鸡汤具有益气血、养脾胃、健肝脾。山药炖鸡汤具有健脾、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚、咳嗽等症状。胡萝卜玉米鸡汤是一道简单的家常菜，此汤可温中益气、健脾胃。其中胡萝卜对眼睛比较好，而玉米作为谷物，对身体也比较好。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。