晚上洗头会有湿气吗女人

晚上洗头会有湿气吗女人？洗头看似平常事，可对健康却有着非常关键的影响，可能你的一些小小恶习，导致重大的疾病！很多的女性都有莫名的头疼、失眠病症，可又苦苦找不出病因，其实和枕湿发睡觉受潮受寒有很大关系。洗头时段有讲究，早上、晚上洗头大不同。

总而言之，早上洗头是不行的。首先，头发的发育时间在22点到凌晨2点之间，这个时间必须保持毛孔的清洁，必须彻底去除美容用品、整天囤积的污垢。否则会妨碍头发的生长。

而且，早上的时间有限，很难悠闲地完全洗发。不抓头皮的话，不干净的话，就会损伤头发。从22点到凌晨2点，实际上等于皮肤修复的黄金期。从现实层面看，繁忙的早晨隐藏着其他有害的头发危机。

很多人习惯在睡觉前冷却，湿头发，开空调睡觉。第二天醒来，经常感到头痛和无力。这是因为有一天，人的阳气午夜最弱，容易疲劳，抵抗病痛的能力很低。睡觉前洗头把水分留在头皮上，长时间气滞，经络堵塞。另外，洗头后在空调的卧室里睡觉，头部向冷空气吹的话，寒湿会引起疾病。许多人睡到半夜会感到头皮麻木，伴痛。到目前为止，还会引起头皮下静脉丛炎的疾病。

很多上班族白天外出早，必须选择晚上洗澡。那麼人们应当用吹风机吹干头发后再睡觉。人在夜晚湿发睡觉危害很多，人体处于放松状态、代谢缓慢，抵抗力会有所下降，很容易受凉，导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。

人们头皮中的皮脂腺和头发毛囊每天分泌油脂，对头皮和头发有保护和润滑作用，经常洗的话，完全洗掉这个油脂，头皮和头发失去天然保护膜，干燥容易分叉。为此，专家表示，头发其实没必要天天洗，具体情况因人而异。一般来说，每周洗2~3次比较好的室外，油烟、灰尘大的话，可以适当增加次数的外出、头发不油的人很少，每周洗一次也没关系。

到理发店洗头对很多人来说是一种享受，但公共场所洗头的人既多且杂，洗发工具不免混杂细菌及病菌。皮肤过敏，对洗发水香料敏感的人要小心。另外，在理发店洗头，一般采用仰卧姿势。然而，这种姿势并不适合每个人，因为躺下会给头椎动脉带来一定的压力，直接影响大脑的供血流量。随着时间的推移，脑供血不足会引起头晕、恶心、站立不稳定等症状。老年人、高血压患者、颈椎病患者特别不能仰着洗头。不那样的话，容易头晕，脑子短缺氧，中风。

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