煲什么汤清热解毒去火祛湿?清热祛湿的汤包括有薏米红豆汤、黄芩山楂汤、茯苓陈皮汤等。薏米红豆汤:薏米红豆汤是用薏米和红豆熬制而成的,其中薏米具有清热祛湿、消肿的功效,而红豆也具有健脾利水的效果,所以两者结合熬汤可以起到清热祛湿的功效。
黄芩山楂汤:通常黄芩味苦性寒,具有清热泻火的功效,而山楂能够促进排便排尿,所以两者结合能够有效达到清理湿热的效果。茯苓陈皮汤:茯苓陈皮汤是用茯苓和陈皮熬制而成的,茯苓味甘甜,具有除湿的效果,可以起到利尿排石,而且陈皮性温具有理气健脾的功效,所以一起熬汤喝可以起到清热祛湿。但是患者需要控制饮用量,以免出现不适症状。除以上相对常见汤外,还有其他的汤,比如清热胜湿汤。
患者若出现头发、脸部易出油,睡觉流口水、饮食减少、排便粘稠等症状,需警惕体内湿气较重,若自觉湿气重,建议患者就医,在医生指导下采取措施治疗。至于所谓的祛湿汤只能起到一定的辅助作用,推荐以下8款祛湿汤,在接受治疗期间食用。
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这次食神教的食谱作用不小,有健脾利湿、润肤美容功效,适用于皮肤虚肿、面色暗淡及皮肤褐斑、面部扁平疣的朋友试试。