男人体虚肾虚怎样调理

男人体虚肾虚怎样调理？男人体虚肾虚，可出现腰膝酸软、乏力、性欲低下，遗精、阳痿早泄等症状，可以通过饮食调理、药物治疗、中医理疗等方式进行改善，用药时需要在专业医生的指导下使用，不可自行盲目用药.

1、饮食调理：男人体虚肾虚可以适当吃些可以补肾的食物，如黑芝麻、桑葚、山药、黑豆、黑木耳、核桃仁等，泥鳅、韭菜、羊肉等也对于温阳补肾，具有较好的效果，也可以喝些滋补身体的汤，如胡萝卜羊肉汤、猪腰枸杞汤、枸杞韭菜泥鳅汤等；

2、药物治疗：如果饮食调理效果不理想，建议男人到医院进行就诊，在医生指导下服用金匮肾气丸、龟鹿二仙膏等，可以起到较好的温肾益精、温补肾阳、化气行水的作用，可改善上述症状；

3、中医理疗：男人体虚肾虚，可由专业的中医医师进行针灸、推拿等来调理身体，可以通过刺激合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴等穴位，能够辅助改善症状。

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