湿热可以喝冬瓜排骨汤吗?湿气重的人能喝冬瓜汤。冬瓜具有清热、利尿的作用,可以起到辅助去湿气的效果,适合湿热体质的人饮用,尤其适合下焦湿热的人。由于冬瓜性质偏寒凉,如果是寒湿体质者,则不宜过多饮用,尤其是脾胃虚寒、泄泻者,以免加重病情。
冬瓜汤有辅助去湿气的功效。冬瓜味甘淡、性凉,归肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、止咳、去胃热、利尿消肿等功效。包括冬瓜皮和冬瓜子也有药用的价值,冬瓜皮常用于治疗湿热水肿,可以改善水肿胀满、小便短赤、小便不利、暑热口渴等症。冬瓜子有润肺化痰、利湿排脓的功效,可以治疗痰热咳嗽、肺痈、水肿等症。
湿气重分为很多不同的情况。一般来说,湿气重的人可以喝冬瓜汤,不会加重湿气,而且能够起到辅助的祛湿作用。由于冬瓜能够清热、利尿,因此主要是适合湿热体质的人,可以通过增加尿液来排出湿气。像膀胱湿热者吃冬瓜是比较合适的,有利于改善病情,还可以吃番茄、绿豆、黄瓜、薏米等清热利湿的食物。
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处暑时节气候逐渐干燥,因此要多吃一些滋阴润燥的食物,适宜食清热安神的食物,如银耳、百合、绿豆等是不错的选择。今天39小编给大家带来一道家常汤,排骨绿豆冬瓜汤,下面我们一起来看下具体做法与食用功效吧!