宝宝吃茭白有什么好处

宝宝吃茭白有什么好处？小孩子吃茭白一般具有退黄疸、强身健体、利尿止渴等功效。患有黄疸或黄疸型肝炎的患儿可以吃茭白，能更好地控制病情，但是患儿年龄要在12月以上。茭白中含有丰富的营养物质，如碳水化合物、蛋白质、脂肪等，不仅能补充患儿的营养，还能有效地提升患儿的抵抗力和免疫力，从而提升人体的健康状态。其次茭白味甘、性寒凉，具有利尿去水肿的功效，食用后不仅可以治疗小便不利、浮肿等症状，对于肾功能不全且有糖尿病的患者也有一定治疗效果。

建议家长平时将茭白煮熟透了才能给患儿食用，并且要选择比较鲜嫩的茭白。宝宝经常上火，可以给宝宝经常喝绿豆汤。绿豆，性寒，味甘，能清热解毒，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝效果最好。可以平时给孩子多吃水果，如柚子，性寒，味酸，能清热解毒，对于肺热咳嗽、吐黄痰、咽干而痛的宝宝效果最好，便干、尿黄等，宝宝都非常适合应用。杨桃，性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适合。多吃些清火蔬菜，如白菜，性微寒，有清热解毒、利于二便的作用。

芹菜，性寒凉，能去肝火，解肺胃郁热，容易上火的宝宝经常吃是有好处的。莴笋，性微寒，质地脆弱，水分多，其特点是清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝。茭白，性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄，具有清热解毒的功效。莲藕，性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳。如果与梨汁同时服用，效果会更好。茄子，性寒凉，可以清热解毒，给容易上火的宝宝食用，不要用油炒的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

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