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长豆角要煮多久才会熟

2023-04-29 10:41:0139健康网
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核心提示:锅洗净烧开水,加少许食用油在上面。水快开的时候,加入长豆角,开始煮。可以加锅盖,煮10-15分钟左右。煮好后加些盐和鸡精调一下味,就可以出锅装碗了。一个煮长豆角就好了。

豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一,其普及程度在各类蔬菜中居第一位。豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还可以周年生产,四季上市。

长豆角要煮多久才会熟?豆角一定要煮熟了才能够使用,一般豆角在开水中煮五分钟左右就可以使用了。因为豆角中的皂素在于五分钟的时候可以达到最高点。可以使里面的豆角的毒素逐渐的分解减弱,直至毒素完全消失。

特别是霜打的鲜豆角,里面还有大量的红细胞凝集素,如果吃了没有熟透的,或者没有煮熟就会出现中毒现象。为了防止吃豆角中毒。都将使用前应该充分的加热,可以选择用沸水焯熟,或者是用热油边煮,直到颜色熟透为止,才可以安全使用。

但是为了颜色的炒豆角的颜色的鲜亮,想要快一点熟的话,最好在炒豆角之前用开水焯一下。然后捞出来沥干水分,再放入油锅里面炒,这样的豆角炒出来的豆角颜色会特别翠绿。

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