为什么睡觉会经常抽搐一下

为什么睡觉会经常抽搐一下？睡觉抽搐抖动的原因一般是癫痫发作、寒冷刺激、梦境影响、缺钙、过度疲劳、不安腿综合征等。

1、癫痫发作睡眠型癫痫是癫痫中的常见类型，指的是在睡觉过程中发作的癫痫，可能是睡觉时癫痫病灶处的神经元的敏感性升高，出现异常放电造成的。患者会出现抽搐抖动、出汗、尿失禁等症状。抗癫痫药物治疗一般可以改善，如苯妥英钠等。

2、寒冷刺激睡觉时环境温度过低，或者是有冷风、冰雪等刺激，会让神经肌肉发生持续性的收缩，形成抽搐和抖动。保暖和适当的按摩，改善血液循环后症状一般会改善。

3、梦境影响如果睡觉时有做梦，梦境中情绪比较激动或者是有过度的恐惧，也可以出现抽搐抖动的表现，苏醒后平稳情绪和适当的心理疏导一般可以改善症状。

4、缺钙体内的血钙水平过低，会让神经肌肉的兴奋性升高，有可能会在睡觉时出现抽搐抖动。及时的补钙纠正低钙后，一般症状不再发作。

5、过度疲劳日间进行了大运动量的活动或重体力劳动，神经肌肉会出现疲劳性的损伤，也可能会在睡觉时出现抽搐抖动。合理的休息后症状会好转。

6、不安腿综合征遗传、多巴胺功能异常、风湿性疾病等可以造成不安腿综合征，在睡觉时会有腿部的不适感，会不自主的出现抽搐抖动，积极治疗原发病并配合多巴丝肼、加巴喷丁等药物治疗，可以改善症状。

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