吃什么东西对肾好

吃什么东西对肾好？对肾好，可以通过吃药物或者吃食物改善肾脏功能。药物方面有右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，饮食方面有羊肉、牛肉、韭菜、山药、莲子、桑葚等。

1、药物方面：对于肾阳虚可通过服用右归丸、金匮肾气丸等中药进行治疗；对于肾阴虚的患者可通过服用六味地黄丸、左归丸等中药进行治疗。这些药物一般对肾好。但是建议在医生的指导下合理用药，避免盲目用药导致药物不良反应。

2、饮食方面：肾阳虚人群，一般会出现肢体怕冷、泄泻、男子精冷、女子宫寒不孕等症状。可以给予一些温补类食物，如蔬菜肉类中的羊肉、牛肉、韭菜、肉桂、姜；坚果类中的榛子、核桃、杏仁；豆类中的黑豆、黑米、黑芝麻等。肾阴虚人群，一般有形体消瘦、口燥咽干、手足心发热、夜间出汗多等虚热的症状。可以进食甘淡化阴的食物调理，如山药、莲子、桑葚、蛋黄、阿胶等。

患者需要注意食用盐的摄入量，不宜吃腌制食品，如腌菜、咸鱼等，避免辛辣、刺激食物及高胆固醇食物，吃水果时要避免多吃含钾钙高的水果，如香蕉、桔子、干果等，同时还应该注意休息，避免劳累。

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