牛奶能美白牙齿吗?牛奶通常不可以美白牙齿,一般可以选择喷砂洁牙,或者是冷光美白的方法改善。牛奶中含有的营养物质比较丰富,但是并不能起到美白牙齿的效果,如果想要美白牙齿,一般可以选择喷砂洁牙,并且还可以做冷光美白,能够达到较好的牙齿美白效果,通常可以去除牙齿上的牙菌斑以及牙结石,而且还能够有效的改善牙齿发黄的现象。平时要避免吃一些含有色素的食物,也要早晚刷牙以及饭后漱口,才可以避免细菌滋生。
拔完牙以后可以喝牛奶,但是不要喝过热的牛奶。一般建议在拔完牙以后两个小时左右可以进食,进食一些温、凉、软的食物,牛奶属于流食,所以对拔牙窝没有明显的刺激。
但是,不要喝过热的牛奶,因为热牛奶就可以使拔牙窝重新出血,如果出血量比较大,可以增加恐惧。另外,可以将刚刚形成的血凝块冲掉或者损毁,使拔牙窝的骨壁部分或者全部暴露在口腔当中,受到口腔内细菌的感染,就可以引起干槽症,一般在2-3天出现剧烈的疼痛。另外,牛奶是一个非常好的食物,富含蛋白质和脂肪类的成分,在拔牙以后可以提供营养和很高的热量。所以拔牙以后可以喝牛奶,但是不要喝热牛奶,避免出血和引起干槽症。
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豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。