颈椎间盘突出跑步能治好吗?颈椎突出,跑步可以缓解症状,但是不能完全治愈颈椎病。颈椎病多由于退变、增生时椎体和椎体之间的间盘向后侧突出,刺激神经,导致患者出现颈、肩部的疼痛不适,往往伴有一侧上肢放射性疼痛,手臂出现麻木症状,患者还可出现双下肢走路不稳、踩棉花感、胸腹部束带感明显等症状。
颈椎病是临床常见的退变性疾病,好发于中老年人群,随着生活方式,工作压力以及手机、电脑的不断应用,年轻患者出现颈椎病的机率逐渐增多。患者出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛,手臂麻木,或双下肢走路发软,踩棉花感,胸腹部束带感明显等症状。颈部肌肉在维持椎体形态和功能方面作用至关重要。
一般需要通过X线、CT、核磁共振判断间盘突出的部位和严重程度,如果程度较轻,就可以应用理疗、热敷、烤电、针灸、佩戴支具、功能锻炼和药物的方式进行保守治疗,此外,功能锻炼主要是指颈部肌肉的练习。一般跑步并不能对颈椎产生直接的影响,如果跑步治疗没有效果,就需要通过手术的方式摘除间盘,解除神经压迫,来缓解临床症状。
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。