没有自信是什么心理疾病

没有自信是什么心理疾病？自信的人会带给人希望,在现实生活中人们也总是喜欢与自信的人交往。不自信的人总是希望能有人帮助自己、战胜自己的"心理疾病"。不自信很可能是自卑的心理所引起的，而出现这种情况很可能是环境因素所引起的，特别会容易自卑，而且不愿意和他人接触，对于正常的生活或者是工作也会造成影响，一般可以通过自我调整的方法改善，也可以通过心理调整的方法治疗。在日常生活中一定要多参加一些集体活动，这样能够达到锻炼自信心的效果。

1、一些人由于深感受自己不如别人,主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑,于是把自己封闭起来,不参与竞争,不干有风险的事,坚信"安全第一"。越是封闭自己,越是对自己没有自信,造成不良循环。事实上,我们发现自卑的人还少会主动与人交往,在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

2、不自信是因为自傲逼人，即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来,尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时,就采用好斗方式。有自卑感的人,他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法,因此当他认为别人可能会发现时,便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实,这种矫枉过正的做法,反而暴露出自己真实的内心世界。

3、不自信是因为跟随大流，丧失信心之人,常对自己的决定缺乏自信,便随大流以求与他人保持一致,去应验一句"人随大流不挨罚,羊随大群不挨打"的古训。害怕表明自己的观点,努力寻找他人的认可。

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