苦瓜煮水洗澡怎么煮

苦瓜煮水洗澡怎么煮？苦瓜水可以消炎，如果脸上或者身上有痘印害怕会发炎就可以用苦瓜水。

1、你可以把苦瓜切片放在大锅水里熬出汁水，然后兑冷水，水温达到自己皮肤能接受的温度就可以，如果四十度到五十度之间，如果喜欢水烫点，可以少兑点冷水，如果喜欢温水，尤其是夏天，温度有点温和就可以了，如三十八度或三十九度，比体表皮肤高一点点就可以了，当然浴缺泡澡的效果更好，皮肤吸收更好。

2、可以不用像一那么复杂，先在浴室洗净身子，然后将去掉首尾的苦瓜像抹香皂一样将汁水擦满身上，避开敏感处，稍用点力，带点按摩性质，怎么舒服怎么来或者说用点力可能有点痛，但是效果好，比一方便多了，既可以清凉皮肤，又可以美肤更可以减肥，如果你爱美，岂不三全其美~

主要就是这两种，当然还有干苦瓜片泡水渴，至于洗澡，我建意你用第二种，如果你是一个很细心且耐心的人，就用一吧，一放松效果好，皮肤慢慢吸收，浴室有浴霸更好。但是最好是夏天洗澡使用生苦瓜，这几天刚回春，还有点冷，身子容易受寒尤其是女性，注意保养，不要受寒。

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