什么食物丰胸效果好快？一般并没有丰胸最快的说法，具体情况需要根据患者情况而定，一般丰胸建议食用以下几种食物：酸奶可以丰胸，并且还可以缓解无力感，去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是优质丰胸食品.
花生含有大量的维生素以及脂肪，可以使卵巢发育和完善，让成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，促进乳腺管增长，让乳房长大。山药富含大量的蛋白质，常吃可以减少皮下脂肪。山药里还有大量纤维，食用容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，山药是一种非常理想的丰胸健美食品。通过吃莴笋类蔬菜可以起一定的丰胸作用，可以和山药、鸡肝一起食用，起到调养气血、给予营养供应及促进乳腺发育的作用。木瓜类，木瓜也是丰胸食品首选，和红枣这些补血养颜的食品一起食用，能够滋补催乳、滋补身体。
坚果类，像核桃、松仁等，含有一些维生素E和锌，这些也是推崇的丰胸食品。还有花生和黑芝麻，含有丰富的维生素E，能够促进乳腺管的增大，使乳房增大。酒酿这种传统类的丰胸食品，主要是含有发酵的酶类和活性物质，使乳腺的发育更有利。豆类，青豆、黄豆、黑豆都是比较有名的丰胸食品。
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张金明主任医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：(1)各种美容手术：尤其擅长各种鼻畸形的美容修复与缺损重建。(2)各种组织缺损的治疗：四肢骨外露，骨缺损，骨髓炎，肌腱外露，放射性溃疡，褥疮等，尤其对于小腿与足部的组织缺损治疗有较丰富经验。(3)耳廓缺损再造：应用Medpor耳廓支架再造耳廓，外形逼真不需要取自体肋软骨。(4)体表肿瘤：血管瘤，皮肤肿瘤，神经纤维瘤的切除与修复，乳房重建。(5)疤痕整形：应用皮肤扩张器扩张健康皮肤，然后切除疤痕，不需植皮。(6)生殖器整形：尿道下裂早期修复，小阴茎延长加大，阴道再造，变性手术。
杨育成副主任医师福建医科大学附属协和医院擅长领域：太田痣，血管瘤，疤痕（增生性疤痕，外伤及手术切口疤痕，疤痕疙瘩，座疮疤痕，烧伤疤痕），鲜红斑痣，雀斑及胎记等的治疗，以及改善毛孔粗大、妊娠纹，面部祛皱、提升、紧肤、嫩肤等。
邝靖副主任医师山东大学附属济南市中心医院擅长领域：擅长领域： 1、胎记类：太田痣、鲜红斑痣、咖啡斑、黑毛痣、兽皮痣、血管瘤等色素性、血管性皮肤疾病； 2、瘢痕类：烧烫伤瘢痕、手术瘢痕、外伤疤痕、疤痕疙瘩、疤痕色沉、色脱等。
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