孕妇可以吃番茄薯片吗

孕妇可以吃番茄薯片吗？通常来讲是不建议孕妇吃薯片的，如果要吃，建议少量吃非油炸类薯片，以免引起胃肠道不适。孕期还需要适量补充一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，以及新鲜果蔬，如苹果、香蕉、番茄、白菜等，有助于补充孕期所需的各种营养物质。另外，孕妇要注意饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，忌吃生冷、辛辣刺激性食物。作息规律，保持心情愉快，定期产检。

薯片是垃圾食品，怀孕期间的妇女最好不要吃薯片比较好，你现在处于胎儿生长发育期，平时注意多吃优质蛋白的食物和适当的补钙防止胎儿出现生长发育迟缓的现象。意见建议：建议你现在注意饮食健康，多吃优质蛋白的食物和适当的补钙有利于胎儿生长发育。

薯片是用马铃薯制作而成的，薯片确实好吃，不仅口感香、且还很脆，不仅孩子们喜欢吃，很多轻年男女也都喜欢把薯片当成主打零食，时常备在家中或办公室的抽屉里。据称健康专家称，不管是薯片还是薯条，都含有大量的有害物质，是影响健康的一把“利箭”，所以薯片及炸薯条被列入了“垃圾”食品名单之中。

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