体寒风湿用什么办法治疗最好

体寒风湿用什么办法治疗最好？风寒湿，这是中医的常见的3个致病的邪气，风者为阳邪，寒者为阴邪，湿者也为阴邪。风寒湿的治疗就是所谓除风驱寒利湿气，除风的话就要用一些消风的药物，比如说荆芥，防风这些药物。驱寒的话，有一些温阳的药物，比如说附子干姜之类药物，而利湿的话，可以用一些苍术，茯苓等一些化湿利湿气的药物。风寒湿三者杂合合之为痹症，这是风寒湿合起来引起的最常见的病症，这个时候就要综合运用中药治疗。

体寒实际上就是阳虚。治疗体寒就需要温补阳气。可以选用艾灸的方法，因为艾草为纯阳之草，有温通经脉、活血化瘀、散寒除湿的功效。可以选择督脉和膀胱经来进行艾灸，督脉为一身的阳脉之海，艾灸督脉可以振奋阳气。还可以吃一些金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸，在中医师的指导下进行服用。

湿气重寒气重要注意饮食上的改善以及身体的保暖。湿气重寒气重通常在月经来潮之后不利于月经血量正常的排出还可能会引起痛经，所以在饮食上不要吃冰箱中的冷冻食品不要和过凉的饮料，否则会加重湿气寒气。随着天气的温度变化，适当的增减衣物，提高身体的保暖性。

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