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木耳冬瓜香菇能在一起吃吗

2023-05-18 17:29:3139健康网
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核心提示:木耳冬瓜香菇能在一起吃。建议在香菇木耳冬瓜汤中加入排骨一起来炖煮,会起到更好的滋补身体的作用,而且营养价值也会更高一些,更能将香菇,木耳冬瓜的营养价值发挥到更大价值也能。体现到最大儿排骨也能将自己的营养价值充分的发挥作用,所以加入排骨对于香菇,木耳,冬瓜来说,做成一个香菇木耳冬瓜汤。

木耳冬瓜香菇能在一起吃吗?木耳冬瓜香菇能在一起吃。建议在香菇木耳冬瓜汤中加入排骨一起来炖煮,会起到更好的滋补身体的作用,而且营养价值也会更高一些,更能将香菇,木耳冬瓜的营养价值发挥到更大价值也能。体现到最大儿排骨也能将自己的营养价值充分的发挥作用,所以加入排骨对于香菇,木耳,冬瓜来说,做成一个香菇木耳冬瓜汤。会更好一些,营养价值也会更高一些。制作木耳冬瓜香菇汤的操作步骤如下:

1、准备食材。

2、首先将木耳和香菇清洗干净后放入沸水中焯水。

3、捞出后过一下凉水切块备用,冬瓜去皮和瓤切块,葱蒜备好。

4、锅中油热后放入葱蒜炒香。

5、先放入冬瓜块在加入少量食盐炒匀。

6、接着放入香菇和木耳炒匀。

7、在倒入适量酱油炒匀。

8、最后加入适量清水大火煮沸后改中小火焖煮。

9、待汤汁留少许即可关火。

10、完成。

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