问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

没泡的红豆要煮多久才烂

2023-05-18 05:34:3139健康网
栏目关注:
核心提示:没泡的红豆一般要煮5-6小时才烂。没泡的红豆若要煮多久,需依情况而定,可以根据红豆大小、红豆生长方式、水温、有无变质等情况来进行判断,以免煮的时间过长,导致红豆中的营养成分大量流失,造成营养价值下降。1、红豆大小:红豆若是比较大,煮5-6小时可以煮熟;若是比较小,没泡的红豆若要煮多久,可以根据红豆

没泡的红豆一般要煮5-6小时才烂。没泡的红豆若要煮多久,需依情况而定,可以根据红豆大小、红豆生长方式、水温、有无变质等情况来进行判断,以免煮的时间过长,导致红豆中的营养成分大量流失,造成营养价值下降。

1、红豆大小:红豆若是比较大,煮5-6小时可以煮熟;若是比较小,没泡的红豆若要煮多久,可以根据红豆大小进行判断,可以用手摸一下红豆的表面,如果比较软,那么煮5-6小时即可;

2、红豆生长方式:可以根据红豆生长的速度进行判断,比如生长得比较慢,可以煮5-6小时左右,若是生长速度比较快,可以煮1-2小时左右;

3、水温:煮红豆的时候,需要注意煮的水温,如果使用的是凉水,那么需要煮的时间比较长,一般在40°C左右,如果使用热水,煮的时间相对来说较短,一般在5-6分钟左右;

4、有无变质:没泡的红豆若是出现了变质,比如表面已经出现了黑斑,那么煮的时间就需要适当延长,大概在5-6小时左右,同时还需要观察一下水的颜色,如果水的颜色变深了,那么煮的时间也需要适当延长。

除此之外,还需要注意的是,红豆含有大量蛋白质,不建议一次性摄入过多,以免蛋白质摄入过多导致胃肠道负担加重,引起腹痛、腹胀等消化不良的症状,不利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: