儿童小米粥和什么搭配最好

没有明确的儿童小米粥和什么搭配最好，一般可以和红枣、莲子、百合、大米等一起熬粥喝，可以达到健脾养胃的作用。

1、红枣：红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，将红枣和小米一起熬粥喝，可以达到健脾养胃的作用，能够改善儿童脾胃虚弱、失眠等症状;

2、莲子：莲子味甘，性平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用，将莲子和小米一起熬粥喝可以达到健脾养胃、养心安神的作用，能够改善儿童脾胃虚寒、食欲不振、肾气不足、惊悸失眠等症状;

3、百合：百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的作用，儿童将百合和小米一起熬粥喝可以起到健脾养胃、宁心安神的作用，能够改善儿童肺热咳嗽、阴虚有热、虚烦惊悸、失眠多梦等症状;

4、大米：大米味甘，性平，具有补中益气、健脾养胃、除烦渴的作用，儿童将大米和小米一起熬粥喝可以达到健脾养胃、补肾壮阳、明目安神的作用，能够改善脾胃虚弱、气血不足、心神不宁等症状。

此外，还可以将小米和山药、白扁豆、南瓜等一起熬粥喝，也可以达到健脾养胃的作用。如果儿童脾胃虚弱的情况长时间没有改善，应及时前往中医科就诊，通过医生的望诊、问诊、脉诊等明确病因，在医生指导下进行治疗。

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