孕前体重140,孕后160斤,一般指孕前体重140斤,孕后体重160斤,根据体重增长的情况判断是否正常,一般正常的体重增长是按照孕早期体重增长在10-12公斤范围内,孕中期增长在12-18公斤,而孕晚期增长在7-9公斤.孕前体重140斤,孕后160斤按照公式可知,明显超出了正常的体重增长范围,属于不正常的情况。在怀孕以后,孕妇摄入的营养会比普通人多,且随着胎儿的生长发育,孕妇的体重通常会逐渐增加。如果孕前体重140斤,孕后160斤的孕妇没有进行适当的运动锻炼,体重增长过多,可能会出现孕期体重增长过多的情况,从而容易导致妊娠期糖尿病、妊娠期高血压,以及巨大儿等,不利于孕妇和胎儿的健康。

孕前体重140斤,孕后160斤的孕妇,日常应该注意饮食,控制体重增长过多,要注意营养均衡,建议进食优质蛋白类食物,如鱼、虾、瘦肉等。同时,可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果等。另外,孕妇在进食后可以进行适当运动,如散步、瑜伽等,有利于消耗体内的热量,避免出现体重增长过多,以及避免出现孕期体重增长过少的情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
你可知香薷饮?既能解暑还能消肿!
2019-05-15
这三样东西你还在吃?痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究,什么时候打疫苗才有预防作用?
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗?
2019-04-12
曹田梅主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域:治疗慢性肾炎、慢性肾衰、难治性肾病综合征、IgA肾病、慢性前列腺炎、糖尿病肾病、紫癜肾炎、痛风性肾病等各种原发、继发性肾病及内科疑难病
吴建龙副主任医师南京市第二医院擅长领域:运用“扶正去毒,攻补兼施”方案治疗各种肿瘤,令患者减轻痛苦,延长生命,备受患者及家属信赖。 重视“理气、养阴、通瘀”治疗乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合征及其它妇科杂病等。 善用“中医综合治疗 (内服、针灸、外治、食疗)”的方法诊治各种胃病、急性及慢性肠炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、痛风、高血脂、高血压、高尿酸症、肥胖症、心悸、失眠、肺病、心血管病等疑难杂症以及疼痛性疾病。 传承清代名医吴师机中医外治""膏治百病""之法,创立""古方中药穴位贴敷治法”,不仅大大增强治病疗效,而且使用方便快捷。
段丽平主任医师昆明医科大学第一附属医院擅长领域:胃十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌相关的胃肠疾病、肝、胆、胰疾病、功能性胃肠病及急重症胰腺炎疾病方面的诊断及治疗。