阿胶便秘怎么办

阿胶便秘怎么办？吃阿胶之后出现便秘的症状，可能跟平时的饮食习惯和生活习惯有关系，也可能是有点上火，可以多喝点水，多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和膳食纤维，能改善便秘的症状，同时还能促进排便。也可以适当的增加一些活动量。

并且吃一些清淡的食物，能加快新陈代谢，促进肠道蠕动，也能帮助排便，同时也要保持心情愉快，或者是服用一些健胃消食以及益生菌来帮助消化调理肠道。如果便秘比较严重的话，就要使用开塞露。

食用阿胶是不会引起便秘的，因为阿胶是一种性平性的药物，除非其他药物与其配伍，是性热还是温性的，如果你是服用单味阿胶后出现便秘，首先停用阿胶，可用清热燥湿的药物，因为阿胶属动物类中药，比较厚腻，也可加一点黄酒，服用时可助湿，使肠胃粘稠。像银花，黄芩，野菊花等都可以泡茶。另外，当有表证的时候，千万不要吃阿胶。使用阿胶的时候可以配合一些理气药，比如陈皮等，效果会更好。

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