百香果怎么吃不酸

百香果可直接吃，也可以用百香果泡水喝，或者将百香果制成酸奶、百香果醋等。一般建议用40-60°C的温开水加入百香果，制成百香果醋，用百香果泡水喝，既酸又甜。

1、直接吃：百香果中含有丰富的氨基酸、维生素、有机酸、纤维素等，直接吃百香果可能会对胃肠道产生刺激，引起腹胀、腹痛等不适，建议用40-60°C的温开水加入百香果，并将百香果切成小颗粒，用温开水吞服，既酸又甜，可减少对胃肠道的刺激;

2、百香果泡水喝：百香果中含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素等营养成分，用百香果泡水喝口感酸甜，可增加一定的营养价值，还可促进胃酸分泌，帮助消化，对改善食欲不振、消化不良有一定帮助;

3、百香果制成酸奶：百香果制成酸奶后，可一定程度中和胃酸，可减少胃酸对胃黏膜的刺激，对胃有一定的益处;

4、百香果醋：百香果醋是用百香果、醋、水混合，添加适量白醋而成，可一定程度促进胃酸分泌，帮助食物消化，改善消化不良，但需注意本身有胃肠道疾病的人群不宜喝，以免胃酸分泌过多，引起胃痛、胃胀等不适。

百香果泡水喝的好处虽然多，但不能代替药物治疗疾病。如果出现胃肠道不适，建议及时到医院就诊，可在医生的指导下应用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗，改善不适症状。

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