驼乳钙是钙片吗

驼乳钙不是钙片，这是一种保健品，而且存在一定的补钙效果。如果身体缺钙，需要及时前往医院骨科或者内分泌科就诊，由医生根据自身情况选择合适的补钙方案，不建议自行服用保健品或者补钙片，以免起不到补钙效果，反而导致身体不适。

驼乳钙属于一种进口的钙片，主要的成分是碳酸钙和磷酸钙，同时还含有乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等，可以起到补钙的效果，能够帮助治疗缺钙所引起的手足抽搐、佝偻病、骨质疏松症等，还可以防治低钙血症。但驼乳钙不属于药品，如果身体出现不适，需遵医嘱服用钙片，不建议长期过量服用，以免导致身体出现高钙血症，使血管发生硬化，使分泌物容易沉积在肾、胰腺、脑等部位，还可能会导致肢体麻木、头痛、便秘等症状。

对于缺钙的人群，在平时可以多吃含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，另外还要多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。如果缺钙的情况比较严重，还需在医生指导下服用钙片进行补充，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等。

缺钙人群平时还要多进行体育运动，多晒太阳能够促进维生素D的合成，而维生素D能够帮助机体吸收钙元素，从而缓解缺钙的情况。

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