苏打水泡茶可以喝吗

苏打水泡茶不建议喝。苏打水是一种碱性饮料，主要成分是碳酸氢钠。一般情况下，胃酸偏多的人喝苏打水对身体有一定好处，能够帮助中和胃酸，但不建议喝苏打水治疗疾病。

1、中和胃酸：胃酸是形成胃部黏膜的一种消化液。胃酸分泌过多时容易导致胃部烧灼感，严重情况下会导致胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸反流等。适量饮用苏打水有利于中和胃酸，减少胃酸对黏膜的刺激;

2、促进排便：苏打水中含有钠，适量饮用有利于促进机体排泄，减少代谢物质在体内的堆积，有助于促进新陈代谢。但不建议用苏打水泡茶喝，苏打水与茶水中的钠离子冲突，可能会降低苏打水营养价值，也可能会加重肾脏负担;

3、碱性中毒：如果长时间大量喝苏打水，容易引起碱中毒。轻度碱中毒时会出现头晕、恶心、疲乏等症状，严重时可能会出现昏迷、抽搐等。长期饮用还可能会导致体内酸碱度失衡，影响正常生理功能;

4、血液黏稠度升高：苏打水中钠离子含量较高，适量饮用能够升高体内血液的黏稠度。但如果长期饮用，可能会导致血液黏稠度增加，血流速度减慢，从而使血栓形成的风险升高。

此外，日常生活中应注意苏打水不宜长期摄入，长期饮用会影响机体对钙、铁、锌等微量元素的吸收，可能会影响机体对这些微量元素的摄入量，从而影响身体健康。

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