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牙齿与钙有关系吗

2023-05-23 04:13:3139健康网
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核心提示:牙齿与钙有一定关系,如果人体内的钙摄入不足,可能会影响到牙齿的生长发育,导致牙齿萌出迟缓、牙齿龋坏、牙齿钙化等情况的出现。人体内钙的摄入主要通过食物来进行,可以通过食物来补充钙。1、牙齿萌出迟缓:如果牙齿出现钙缺乏,会导致牙齿萌出的时间延长,从而造成牙齿萌出的迟缓,甚至部分人会出现牙齿生长发育畸形

牙齿与钙有一定关系,如果人体内的钙摄入不足,可能会影响到牙齿的生长发育,导致牙齿萌出迟缓、牙齿龋坏、牙齿钙化等情况的出现.人体内钙的摄入主要通过食物来进行,可以通过食物来补充钙。

1、牙齿萌出迟缓:如果牙齿出现钙缺乏,会导致牙齿萌出的时间延长,从而造成牙齿萌出的迟缓,甚至部分人会出现牙齿生长发育畸形的可能;

2、牙齿龋坏:牙齿钙化主要是影响到牙釉质,而牙釉质是牙齿表面的结构,如果牙釉质出现钙化,就会导致牙釉质硬度降低,从而使牙齿容易出现龋坏;

3、牙齿钙化:如果牙齿出现钙化,就会导致牙釉质的硬度降低,使牙齿的耐磨性降低,从而使牙齿容易出现敏感的情况;

4、其他:除此之外,人体内的钙元素与磷酸钙、柠檬酸钙等微量元素,以及铁、锌、氟等元素有密切的关系。当人体内的这些元素缺乏时,就会导致人体的骨代谢出现异常,使牙齿的钙流失,从而出现骨质疏松、贫血等疾病。

人体内的钙元素主要通过食物来进行获取,含钙量比较多的食物,包括各种肉类,如牛肉、羊肉、鸡胸肉等,以及蛋类,如鸡蛋、鸭蛋等。除此之外,还可以适当吃海产品,如虾皮、紫菜、海带等,也可以帮助补充钙。

如果人体内钙元素缺乏不多,一般通过食物就可以获取足够的钙元素。但如果缺乏严重,出现骨质疏松等问题,建议及时到医院进行检查,在医生指导下进行补钙。

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