野茼蒿的功效与作用禁忌

野茼蒿的食用性很广，经常食用具有开胃助食、清热祛湿、促进新陈代谢的功效.除此之外，还具有抗炎镇痛、止血、抗癌的作用，其禁忌是腹泻者慎用、过敏者禁用、不宜食用、不宜多食等，建议食用前咨询医生。

一、食用性：

1、开胃助食：野茼蒿能够开胃助食，可以改善食欲不振，尤其是恶心、呕吐的患者，适当食用可以缓解不适;

2、清热祛湿：野茼蒿性温，能清热祛湿，常用于缓解湿热导致的脘腹胀满、四肢酸重、恶心、呕吐等不适;

3、促进新陈代谢：野茼蒿中含有挥发油、萜类、黄酮类等物质，可以促进人体新陈代谢，起到辅助减肥的作用;

4、抗炎镇痛：野茼蒿的茎、叶有镇痛的作用，对牙痛、关节痛有缓解作用;

5、止血：野茼蒿有促进血小板聚集的作用，可用于缓解血虚萎黄、头晕目眩等病症。

二、禁忌：

1、腹泻者慎用：由于野茼蒿有促进胃肠蠕动的功效，腹泻者食用容易加重腹泻的症状，从而使疾病更难恢复，因此不建议食用;

2、过敏者禁用：如果对野茼蒿过敏，则不建议食用，以免出现红疹、皮肤瘙痒等过敏症状;

3、不宜食用：野茼蒿性凉，如果是体质虚寒或是脾胃虚弱的人群食用，容易加重畏寒的症状，不利于身体的调理;

4、不宜多食：虽然野茼蒿营养价值高，但是不宜过多食用，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。

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