吃寒性的食物可能会影响月经，常见的寒性食物主要包括苦瓜、梨、冬瓜、奇异果、海带、绿豆、白萝卜、绿茶等，女性在月经期间应尽量避免食用此类食物，以免导致月经异常，不利于身体健康.
女性在月经期间，身体比较虚弱，如果吃寒性的食物，可能会出现血液凝滞的情况，从而导致经血排出不畅，使经血在体内堆积，出现痛经的情况，还可能会伴有月经量减少、月经颜色发黑等症状，严重时还会导致宫寒，出现不孕的现象。另外，在月经期间吃寒性的食物，还有可能会导致子宫受到寒凉刺激，出现收缩的情况，也会伴有痛经的症状，从而影响正常的生活和工作，所以在月经期间尽量避免吃寒性的食物。
在日常生活中，女性在月经期间可以多吃一些温热性的食物，比如鸡蛋、牛奶、红枣、桂圆等，同时也可以多喝热水，促进体内的血液循环，有利于月经期间体内的经血排出。在平时还应注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。如果女性出现痛经的症状，可通过热敷腹部的方式来缓解，如果疼痛比较严重，可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
王晓岚主治医师昆明市中医院擅长领域：擅长于肛肠科常见病的辨证施治，并以中西医结合的方法治疗各种肛肠科常见、疑难疾病，如：各种类型的环状混合痔；高、低位复杂性肛瘘；高、低位肛周脓肿及复杂性多间隙脓肿；肛裂；直肠息肉；直肠、肛管狭窄；肛窦炎；藏毛窦；化脓性汗腺炎；坏死性筋膜炎；炎症性肠病；出口梗阻综合症等，手术效果显著，后遗症及并发症少，以出色精湛的手术赢得了病人的信任和赞扬。
李昊主任医师上海市同济医院擅长领域：在中医内科常见病、多发病及疑难杂病的诊治方面具有丰富经验。擅长慢性萎缩性胃炎、对扭转萎缩、肠化生、异型增生等病理改变；运用中医治疗消化道肿瘤以及治疗顽固性失眠具有良好效果。
李丽丽副主任医师看大医互联网医院擅长领域：中西医结合治疗小儿抽动症，多动症，及儿童呼吸系统疾病，如慢性咳嗽、肺炎、哮喘，气管炎，支气管炎等。
大同市南郊区人民医院二级甲等 综合医院 公立东港市红星医院二级甲等 综合医院 公立铁西区肿瘤医院二级甲等 专科医院 公立
秦皇岛市妇幼保健院三级甲等 妇幼保健院 公立解放军515（远望）医院二级甲等 综合医院 公立
沈阳市肛肠医院三级甲等 专科医院 公立
央视曝光市场“夺命毒衣服”，致癌物超标20多倍！可别再乱买了
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
午睡和不午睡的人，长期下来有何区别？差别还不是一般大
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单