较有效安全的丰胸方法？有许多方法可以丰胸，有一些日常生活小方式也能帮助你丰胸，如食物丰胸，所谓食补丰胸，主要针对处于发育期的青少年，可在日常生活中选择蛋白质含量相对较高的食物，如：鸡爪、猪蹄等，多注意饮食调节，并经常做胸部运动，最简单方便的方法就是洗澡时用冷热水交替顺时针按摩乳房，促进胸部血液循环.
乳房按摩可以用左手三指合在一起，按腋下，乳头高达天谷穴，左右按三次。此穴可促进胸淋巴腺通畅。你可以把你的左手放在右胸大肌的顶部，并通过画圈从外到内按摩它。你可以按摩三次，然后改变左胸大肌的位置。还可以左手四指并拢，左右手交替进行按摩。
从上而下按摩，按摩胸部上部开始下方的工作，双手合拢，从胸部下部沿肋骨连接，用四个手指并排平衡用力向上推胸部。简单有效的隆胸方法，不要太用力，较好动作轻柔而缓慢，这样的动作可以使胸部向上发展，变得更加坚实而富有弹性，同时也可以把胸部下缘的脂肪移到胸部，重复这个动作3-5次，一定要慢。
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杨育成副主任医师福建医科大学附属协和医院擅长领域：太田痣，血管瘤，疤痕（增生性疤痕，外伤及手术切口疤痕，疤痕疙瘩，座疮疤痕，烧伤疤痕），鲜红斑痣，雀斑及胎记等的治疗，以及改善毛孔粗大、妊娠纹，面部祛皱、提升、紧肤、嫩肤等。
陈伟明主任医师云浮市人民医院擅长领域：在创伤骨科、整形外科、显微外科方面有较深造诣；对四肢长骨骨折、关节内骨折、骨盆骨折、髋臼骨折、胸腰椎骨折切开复位内固定术、体表皮肤软组织缺损修复、唇腭裂以及其他体表先天性畸形矫治、烧伤后晚期疤痕畸形修复、体表巨大肿瘤切除修复、周围神经损伤治疗、体表血管瘤治疗等方面有丰富临床经验。
吴包金副主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：微创整形、乳房整形、皮肤肿瘤/胎记/黑痣美容切除修复和美容外科。
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