每天都很消极有可能是心理有问题,如抑郁症、焦虑症、躁狂症等,但也可能不是心理疾病,如个人性格、周围环境等原因引起,建议到医院就诊,明确具体的原因,进行针对性治疗。
1、抑郁症:抑郁症是一种常见的心理疾病,通常以情绪低落、兴趣下降、自我否定等为主要特征,有时也可表现为每天消极,常感觉每天都处于惶恐不安,过度自卑、忧心忡忡,甚至出现自杀的念头和行为。可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时还需要配合认知行为治疗辅助治疗;
2、焦虑症:焦虑症通常是由遗传因素、社会因素导致,也有可能是因为经常受到他人刺激导致,不仅会使患者出现每天都很消极的情况,还可能会使患者出现暴躁、易怒等症状,可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等药物治疗,同时也需要配合心理治疗;
3、躁狂症:躁狂症通常是因为心理因素引起,也有可能是因为经常受到他人刺激导致,会使患者出现情感高涨、思维奔逸等症状,并且典型的躁狂症患者会比较安静,也比较容易情绪激动,出现每天都很消极的情况。可以遵医嘱服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物治疗,同时也需要配合认知行为治疗辅助治疗;
4、个人性格:每个人的性格都具有差异性,如果本身就是容易焦虑、烦躁、易怒的性格,可能就会出现每天都很消极的情况,但平时自我感觉比较良好,也没有其他不适症状出现,属于正常的心理现象,一般不需要特殊治疗;
5、周围环境:每个人生活的环境不同,有的人生活比较单调,每天在家里为小孩、老人带,可能就会变得比较孤僻、懒散、易怒,出现每天都很消极的情况。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。