秋季很容易上火是什么原因?一到秋天就上火的外因是秋季天气干燥,内因是患者平时喜食辛辣的食物。中医调养,常用川贝、知母、瓜蒌仁、甘草等具有润肺化痰的中药。以上用药需要在医生指导下使用,避免自行用药。平时,可以多吃些含水分较多的水果,例如梨、甘蔗、香蕉和猕猴桃等。茶饮方有冰糖雪梨茶,原料有大雪梨、冰糖,将大雪梨刷洗干净,切片后入锅加冰糖煮开即可,可起到清肺、润肺、止咳的功效。
秋季很容易上火,有可能是和天气有关系,在秋天时天气比较干燥,雨水也比较少,如果不能够及时补充水分,就有可能会导致上火,另外也不排除和饮食习惯有关系,如果在平时饮食方面喜欢吃一些膨化类的食物,如虾条,薯片等时,也有可能会导致上火。
在平时要提前做预防工作,因为在上火的时候也会导致孩子出现喉咙疼痛,鼻子流血等情况,所以在平时要让孩子多喝一些温开水,多吃些当季的新鲜水果,对孩子的身体是有好处的,如果上火情况比较严重要就医。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。