红豆薏米水可以用电饭煲煮吗

红豆薏米水有消肿健脾、去湿、清热排痰等功效。可以使皮肤光滑，减少皱纹、消除色素斑点、对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，因此具有减肥和养颜的作用。那么，红豆薏米水可以用电饭煲煮吗？

可以的。红豆薏米水中含有硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，增强肾功能，有抗癌的作用。而且红豆薏米水属于高纤维、低脂肪的食物，还具有良好的润肠通便、降血压、调节血糖、预防结石的功效。

具体方法步骤：抓一小把红豆和薏仁米，用清水洗净后浸泡3小时左右。将浸泡后的红豆和薏仁米倒进电饭煲锅，并且加入清水。开始进入懒人电饭煲煲汤模式，电饭煲也要2小时了，电饭煲煲汤的好处，不用顾忌火候，也不用担心扑出来，可以去做其他事情。两小时到了，看看这么多水还是那么多，几乎没有收干过。但很明显赤豆已经烧开了，汤变色了。从电饭煲里盛出来的红豆薏仁汤，简简单单，红豆和薏仁都煮开了。

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